Советы украинского врача

«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все…

Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета, оксолиновая мазь и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью.
Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.

Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

Ну вот я врач, который занимается лечением ОРВИ без малого тридцать лет. Вот придет ко мне пациент в первый день болезни (т.е. своевременно) и скажет - помогите! Что я ему отвечу? Да все то, что написано выше: увлажнить, проветрить, не кормить, напоить, лекарств не надо. И он мне поверит.

А что делать врачу, от которого все хотят золотой таблетки? Который точно знает, что за десять ненужных лекарств скажут спасибо, а за инструкцию о правилах адекватной помощи обвинят в невнимательности: что это за врач, который не назначил лекарств! (с)

Если организм человека ослаблен, после прививки он может довольно серьезно разболеться гриппом. А при наличии ряда хронических заболеваний, может развиться осложнение. Поэтому, каждый подобный случай должен внимательно рассматриваться иммунологами.

• подробней
http://www.kasparov.ru/material.php?id=4B0632AC359A9 Вчера 15:47 нью

• Глава Сокольского района Вологодской области умер от свиного гриппа.

Вечером 19 ноября в областной инфекционной больнице скончался глава Сокольского района Александр Ожогин. Как сообщает корреспондент ИА СеверИнформ в начале недели он был госпитализирован с подозрением на свиной грипп и пневмонию. Несколько дней медики боролись за жизнь Александра Ожогина. К сожалению, спасти его не удалось.

Напомним, до этой смерти на Вологодчине уже зарегистрированы 4 смертельных случая от свиного гриппа. Пока официально не сообщается, по какой причине умер глава района. Руководство Департамента здравоохранения не комментировало ситуацию вокруг свиного гриппа в регионе до последнего момента. 19 ноября прошла пресс-конференция по этому поводу.

http://www.regnum.ru/news/1227067.html Вчера 16:06 876

• Около 2 тыс. москвичей болеют свиным гриппом, скончались 14 больных.

1,841 тыс. случаев заболевания гриппом A(H1N1) зарегистрировано в Москве, 771 из заболевших - дети. По данным главного санитарного врача столицы, от вируса в городе скончались 14 человек, в том числе две беременные женщины.

По данным департамента здравоохранения столицы на 19 ноября, в стационарах Москвы находятся 43 человека с подтвержденным диагнозом А(Н1N1).

http://www.regnum.ru/news/1227230.html Вчера 16:40 876

• В Санкт-Петербурге по состоянию на 20 ноября зафиксировано также 550 случаев заболевания гриппом A/H1N1, из которых 238 — дети. Из всего количества госпитализированных пациентов у 90% фиксируется именно «свиной» грипп. Смертельных случаев нет.

16 ноября, — зарегистрировано более 15 тыс. случаев заболеваниями этими вирусными инфекциями. В среднем сейчас ежедневно фиксируется по 13-15 тыс. заболевших. Напомним, что превышение эпидпорога означает более 9 тыс. заболевших в день.

http://www.rosbalt.ru/2009/11/20/690514.html

Мутация вируса гриппа превращает его в безжалостного убийцу
Крошечная генетическая мутация гриппа может превратить его из относительно безобидного вируса в безжалостного убийцу, утверждают ученые. Американские исследователи обнаружили, что, внося изменения в вирус гриппа путем заражения цыплят, можно сделать его потенциально опасным для человеческого организма. Вероятность летального исхода возрастает многократно.

Исследование объясняет, почему эпидемия того же самого вируса H5N1в Гонконге стала причиной гибели шести из 18 зараженных людей. Это стало первым официально документированным случаем, когда вирус напрямую "перескакивает" с цыпленка на человека. Поскольку вирусы гриппа мутируют постоянно, не удивительно, что постоянно появляются и новые его разновидности, потенциально опасные для здоровья.

Доктор Каваока и его команда обнаружили две разновидности вируса H5N1 - один убивает мышей, а второй - относительно безвреден. Обменивая гены в двух видах одного и того же гриппа, они обнаружили, что один из генов отвечает за "злобность". Затем, проанализировав множество генов, названных PB2, они заметили, что изменением только одного звена в информационной рибонуклеиновой кислоте - химическом посланце в ДНК - является ключевым. Вирусы гриппа просто "обманывают" клетки своих хозяев, создавая все новые и новые штаммы. Ученые убеждены, что специфической функцией обладает именно ген PB2. Лишь незначительные молекулярные изменения на поверхности вируса дают такие резонансы: от респираторных заболеваний до поражения всего организма, включая сердце и мозг.

Выводы, опубликованные в журнале "Science", могли бы помочь в разработке стратегии выявления последующих эпидемий на ранних стадиях из зарождения.